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DEVELOPPEZ VOTRE CHARISME PDF Imprimer

Développez votre aisance à l'oral et captivez votre auditoire par votre présence physique et vocale.


Objectifs de la formation

  • Maîtriser les principales techniques de l’expression orale
  • Développer son charisme et augmenter son niveau de confiance
  • Acquérir des réflexes pour s’exprimer en pleine conscience de ses capacités
  • Développer l’écoute, incarner son discours, captiver son auditoire
  • Intégrer des outils de communication du théâtre et du chant pour renforcer son assurance


Programme


L’oralité

  • Le mécanisme de la voix et son fonctionnement
  • Diagnostic et exploration de votre potentiel vocal
  • Attitudes et positions respiratoires appropriées
  • Implication relationnelle et gestion de l’attention de votre auditoire
  • Affirmation de votre présence et de votre charisme personnel
  • Exercice ”filmé” de lecture, d’improvisation et de présentation d’un sujet

La gestion du trac

  • Comprendre le processus du trac et du stress
  • Apprendre à gérer son trac
  • Démécanisation des réflexes de peur
  • Travail sur les émotions pour faire passer un message
  • Le langage du corps, attitudes, comportements, gestuelle, mobilité
  • Exercices d’entraînement pour faire face à la déstabilisation

 

Pédagogie

Notre accompagnement se déroule en alternance d’apports théoriques et d’expérimentations, mises en situation et jeux de rôle, avec des temps de réflexion individuelle et des échanges.

La bienveillance et le respect de la diversité des personnes sont au cœur de notre intervention.


Public

Toute personne souhaitant gérer son trac et maîtriser la prise de parole en public.

 

 


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